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夜尿多是怎么回事?警惕这些原因!

   本想着可以一觉睡到大天亮,却没料到深夜尿意突然来袭,使人不得不在朦朦胧胧中爬下舒适的床,走向卫生间解决生理需求。夜尿多不仅影响人的睡眠质量,而且经常起夜也容易令人精神不佳、疲倦丧气。那么,夜尿多是怎么回事?

 

 
 
山东大学肾脏病研究所临床研究基地济南肾病医院肾内科专家指出,夜尿多警惕5大原因。
  1、睡前喝水
 
 
 
 
  睡前喝水太多,或者睡前摄入过多含水量丰富的食物,如浓茶、咖啡、西瓜、汤水、甜品等,都会引起夜尿多的现象。正常来说,人体尿液循环在50分钟左右,所以临睡前1小时建议不要喝水或吃太多含水量丰富的食物。
  2、膀胱容量变小
  孕妇在妊娠期间子宫压迫、膀胱结石、结核性膀胱挛缩、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因都会使膀胱遭受压迫而导致膀胱容量变小,而膀胱容量一旦变小,尿液循环的时间就会缩短,继而就会引起尿频尿急现象,造成夜尿增多。
  3、尿道疾病
 
 
 
  尿路结石、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统疾病也会引起夜尿多的现象,因为当泌尿系统出现炎症时,人体神经感受阈值就会降低,导致尿意中枢时常处于兴奋状态,使人觉得尿意不断,但尿量却较少。
  4、肾功能异常
  肾脏是尿液代谢的重要场所,如果肾脏功能下降,易出现夜尿多的现象。一般引起夜尿多的肾功能异常现象有:肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、肾衰竭等。
  5、精神紧张
 
 
 
  有部分人由于精神过度紧张,在临睡前通常会频繁出入洗手间,以预防夜尿现象,久而久之就会形成习惯,一旦睡前不排尿了,夜间就会尿意突袭。此外,失眠多梦、浅睡眠、午夜惊醒等精神因素同样可引起夜尿多的现象,情况严重的甚至会形成习惯性的夜尿增多。
 
 
 

济南肾病医院是山东大学肾脏病研究所临床研究基地,是山东大学所属专科医疗机构,是科研成果指定临床应用基地,为非营利性医院,坐落于山东省会济南…[详细]

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  • 济南肾病医院院长,毕业于第二军医大学,泌尿外科专业,主任医师曾兼任白求恩军医学院教授,中华医学会会员。从事泌尿外科专业工作40多年,对泌尿生殖系肿瘤、结石、肾囊肿、前列腺疾病、泌尿系感染、先天性畸形及男性不育的诊断和治疗有较丰富的经验。

  • 潜心致力于肾脏疾病的临床和科研工作,对于肾内疾病的诊治具有极高的学术造诣、扎实的理论基础,和丰富的临床工作经验。 擅长慢性肾功能衰竭的诊断和治疗,时刻为患者着想,尽全力实现患者康复的愿望。

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